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【转载】人生需要放弃的七个心理负担  

2017-03-30 16:20:48|  分类: 情感天地(USA) |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自万德卍吉祥《人生需要放弃的七个心理负担》

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
人生需要放弃的七个心理负担          

人生要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的物和人;

人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。

下面是人生中该放弃的七个东西,你已经放弃了吗?

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

一、放下烦恼——快乐其实很简单

所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长

二、放下压力——累与不累,取决于自己的心态

心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 

三、放下懒惰——奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招,通过恒久的努力,你也完全可以拥有。因为,把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 

四、放下消极——绝望向左,希望向右

如果你想成为一个成功的人,那么,请为“最好的自己”加油吧。让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!不是所有的梦想都能成为美好的现实,但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

人生需要放弃的七个心理负担 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 

五、放下抱怨——与其抱怨,不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望。真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天。纵观古今中外,很多人生的奇迹,都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活,不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多。

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六、放下狭隘——心宽,天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人,其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!要想没有偏见,就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见,就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见,才有人与内心的和谐,人与人的和谐,人与社会的和谐。我们不但要自己快乐,还要把自己的快乐分享给家人、朋友甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐,一种更高境界的快乐。

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七、放下自卑——把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰。相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。

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